jueves, 26 de marzo de 2009

Espasmos Musculares

El espasmo muscular o calambre se trata de una contracción involuntaria de los músculos que puede hacer que estos se endurezcan o se abulten. Puede producir una contractura muscular.

Suele mejorar o desaparecer realizando ejercicios de estiramiento de la zona afectada, descansando y tomando algún tipo de relajante muscular o antinflamatorio.

En el caso de las personas que realizan mucho ejercicio o un ejercicio continuado es recomendable tomar bebidas isotónicas que contiene los iones que necesitan los músculos para disminuir la fatiga o para recuperarse antes. Los espasmos producidos en un cuadro de fibromialgia cursan de la misma forma pero su recuperación es más lenta casi siempre suele dejar contractura en la zona espasmada.


Causas, incidencia y factores de riesgo

Los espasmos musculares por lo general se presentan cuando un músculo está sobreutilizado o lesionado. El hecho de hacer ejercicio estando deshidratado o con bajos niveles de potasio también puede predisponer la persona a espasmos musculares, algunos de los cuales se producen cuando el nervio que se conecta a un músculo se irrita. El ejemplo clásico de esto es una hernia discal que irrita los nervios espinales al salir de la espalda produciendo dolor y espasmo.

Los espasmos en la pantorrilla son comunes al patear durante la natación y también se pueden presentar en la noche mientras se duerme, mientras que los espasmos de la parte superior de la pierna son más comunes con actividades como correr o saltar. El espasmo en la columna cervical (cuello) puede ser un signo de estrés.

En resumen, las principales causas del espasmo muscular son:

  • Fatiga muscular
  • Sobreesfuerzo físico
  • Carencia de alguna vitamina
  • Niveles bajos de algunos iones como Calcio, Potasio y Magnesio
  • Hipotiroidismo
  • Embarazo
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viernes, 14 de diciembre de 2007

Lioresal


¿Cómo debo tomar Lioresal?

Lioresal viene envasado en forma de tabletas para tomar por vía oral. Generalmente se toma tres veces al día a intervalos iguales de tiempo. Siga cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta del medicamento y pregúntele a su doctor o farmacéutico cualquier cosa que no entienda. Use el medicamento exactamente como se indica. No use más ni menos que la dosis indicada ni tampoco más seguido que lo prescrito por su doctor. Este medicamento debe tomarse regularmente durante algunas semanas antes de que se sienta su efecto total. Siga tomando este medicamento aunque se sienta bien y no descontinúe su uso sin antes conversar con su doctor, especialmente si usted ha tomado dosis grandes durante mucho tiempo. Su doctor probablemente reducirá la dosis en forma gradual.

¿Qué debería discutir con el profesional del cuidado de la salud antes de tomar Lioresal?

Dígales a su doctor y a su farmacéutico si usted es alérgico al Lioresal o a otros medicamentos. Dígale a su doctor si tiene o alguna vez ha tenido enfermedades.
  • Al riñón.
  • Epilepsia.
  • Úlceras.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Enfermedades reumáticas.
  • Parálisis cerebral.
  • Enfermedad de Parkinson o una afección psiquiátrica.
Dígale a su doctor si está embarazada, tiene planes de quedar embarazada o si está amamantando. Si queda embarazada mientras toma este medicamento, llame a su doctor de inmediato.